Schwimmschule
Unsere Schwimmschule ist Swiss Aquatics Quality Label lizenziert.
Ausbildungssystem: swiss aquatics (Level 1-10)
Kursdauer: 1 Semester (Frühlings-, oder Herbstsemester)
Die neuen Kurse beginnen am 2. März 2024 - es kann auch während dem Semester eingestiegen werden.
Die Limmat-Nixen Zürich gewähren einen Geschwisterrabatt von 10%, wenn die Geschwister im gleichen Semester einen Kurs besuchen.
Einige Krankenkassen vergüten (teils) Kinderschwimmkurse (wir sind bei der bei der SWICA als Qualitätsschwimmschule gemeldet). Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Informationen
Covid-19-bedingte Änderungen möglich
Anmeldung: Anmeldungen für das Frühlingssemester sind möglich ab 15.01.2024 00:00 Uhr, vorzeitige Anmeldungen gelten für das Herbstsemester 2023 und werden für das Frühlingssemester 2024 nicht berücksichtigt.
Kursdaten Frühlingssemester 2023: 2.3. / 9.3. / 16.3. / 23.3. / (30.3. Ostern*) / 6.4. / 13.4. / (11.5. Auffahrt*) / (18.5. Pfingsten*) / 25.5. / 1.6. / 8.6. / 15.6. / 22.6. / 29.6. / 6.7.
* Provisorische Kursdaten, Bestätigung oder Absage folgt
Kurskosten: Fr. 405.- bis 550.- (je nach Level, unten detailliert) für kostenpflichtige 14 Kurstermine
Achtung: Während der Zürcher Schulferien finden keine Kurse statt.
Level 1 (entspricht Krebs)
Vorraussetzungen
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Mindestalter: 4 Jahre
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Ausnahme: jüngere Kinder, falls Gesicht ohne Schwimmbrille unter Wasser getaucht werden kann (Fragen an ariane@limmat-nixen.ch)
Lernziele Level 1 (detaillierte Lernziele hier)
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Autonomie: sicherer Einstieg ins Wasser und Ausstieg aus dem Wasser
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Atmen und orientieren: dreimal sichtbar unter Wasser ausatmen. Augen auf!
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Schweben: in freier Position während mindestens fünf Sekunden schweben und anschliessend zurück in den sicheren Stand gelangen
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Sicherer Sprung in standtiefes Wasser
Kurszeiten: Samstag, 09.00-09.30
Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich
Leitung: Tina Studer
Kosten: Fr. 405.-
Level 2 (enthält Lernziele aus Seepferd/Frosch)
Vorraussetzungen
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Erfolgreicher Abschluss Level 1 oder erfüllen aller Lernziele von Level 1
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Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 1 (Krebs)
Lernziele Level 2 (detaillierte Lernziele hier)
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Gleiten in Bauch- und Rückenlage ohne Beinbewegung für während mindestens fünf Sekunden (Armposition frei wählbar)
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Wechselbeinschlag in Bauch- und Rückenlage während mindestens fünf Sekunden (Armposition frei wählbar)
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Gestreckter Sprung ins Wasser mit angelegten Armen und vollständigem Unter-Wasser-Tauchen
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Freier Sprung ins Wasser; auftauchen, ohne den Boden zu berühren und selbstständig zurück zum Beckenrand schwimmen
Kurszeiten: Samstag, 09.00-09.30
Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich
Leitung: Tina Studer
Kosten: Fr. 405.-
Level 3 (enthält Lernziele aus Frosch/Pinguin)
Vorraussetzungen
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Erfolgreicher Abschluss Level 2 oder erfüllen aller Lernziele von Level 2
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Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 3 (Frosch)
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Ausnahme: Kinder, welche im FS22 den Grundlagenkurs 2 (Seepferd) bei uns erfolgreich absolviert haben
Lernziele Level 3 (detaillierte Lernziele hier)
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10 m Wechselbeinschlag in Bauch- und Rückenlage (Arme angelegt und in Streamline-Position)
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10 m Wechselbeinschlag mit Drehung von der Bauch- in die Rückenlage und zurück, Arme am Körper angelegt
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Drei bis vier Zyklen Rücken
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Sprung ins Wasser (gestreckt oder gehockt), vollständiges Unter-Wasser-Tauchen und passives Auftauchen
Kurszeiten: Samstag, 09.35-10.05
Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich
Leitung: Tina Studer
Kosten: Fr. 405.-
Level 4 (enthält Lernziele aus Pinguin/Krokodil)
Vorraussetzungen
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Erfolgreicher Abschluss Level 3 oder erfüllen aller Lernziele von Level 3
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Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 4 (Pinguin)
Lernziele Level 4 (detaillierte Lernziele hier)
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10 m Rücken
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Drei Zyklen Kraul ohne Seitatmung
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Rolle vorwärts ins Wasser
Kurszeiten: Samstag, 09.35-10.05
Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich
Leitung: Tina Studer
Kosten: Fr. 405.-
Level 5 (enthält Lernziele aus Tintenfisch/Krokodil)
Vorraussetzungen
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Erfolgreicher Abschluss Level 4 oder erfüllen aller Lernziele von Level 4
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Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 5 (Tintenfisch)
Lernziele Level 5 (detaillierte Lernziele hier)
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Sechs Zyklen Kraul
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15 bis 20 m Rücken
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Kopfsprung aus sitzender oder hockender Position
Kurszeiten: Samstag, 10.10-10.55
Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich
Leitung: Tina Studer
Kosten: Fr. 495.-
Level 6 (enthält Lernziele aus Wal)
Vorraussetzungen
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Erfolgreicher Abschluss Level 5 oder erfüllen aller Lernziele von Level 5
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Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 6 (Krokodil).
Lernziele Level 6 (detaillierte Lernziele hier)
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25 m Rücken mit Start
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15 bis 20 m Kraul mit Kopfsprung
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Kopfsprung mit anschliessender Unterwasserphase (in Streamline-Position gleiten und anschliessendem Beinschlag)
Kurszeiten: Samstag, 10.10-10.55
Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich
Leitung: Tina Studer
Kosten: Fr. 495.-
Level 7 (enthält Lernziele aus Wal, Eisbär)
Vorraussetzungen
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Erfolgreicher Abschluss Level 6 oder erfüllen aller Lernziele von Level 6
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Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 7 (Eisbär).
Lernziele Level 7 (detaillierte Lernziele hier)
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25 m Kraul mit Startsprung
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15 m Delfinbewegung
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Sechs Brust-Beinschläge mit Atmung
Kurszeiten: Samstag, 11.00-11.45
Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich
Leitung: Tina Studer
Kosten: Fr. 495.-
Level 8/9 (enthält Lernziele aus Eisbär, Hecht, Hai)
Vorraussetzungen
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Erfolgreicher Abschluss Level 7 oder erfüllen aller Lernziele von Level 7
Lernziele Level 8 (detaillierte Lernziele hier)
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25 m Rücken mit Start
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Sechs Zyklen Brust
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Rollwende Kraul und Rücken
Lernziele Level 9 (detaillierte Lernziele hier)
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15 m Delfin einarmig
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15 m Brust
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Kippwende Brust
Kurszeiten: Samstag, 11.00-11.45
Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich
Leitung: Tina Studer
Kosten: Fr. 495.-
Level 10 (enthält Lernziele aus Delfin, Schwimmen 5)
Vorraussetzungen
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Erfolgreicher Abschluss Level 9 oder erfüllen aller Lernziele von Level 9
Lernziele Level 10 (detaillierte Lernziele hier)
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15 m Delfin
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25 m Brust
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50 m Rücken mit Start und Rollwende
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50 m Kraul mit Startsprung und Rollwende
Kurszeiten: Samstag, 11.50-12.35
Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich
Leitung: Tina Studer
Kosten: Fr. 495.-
Technikkurs
Vorraussetzungen
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Erfolgreicher Abschluss Level 10
Lernziele
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Technische Verbesserungen der erlernten Schwimmstile inkl. Start und Wenden
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Erwerben von Ausdauer im Schwimmsport
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Ausbau Schnelligkeit im Schwimmsport
Kurszeiten: Samstag, 11.50-12.50
Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich
Leitung: Tina Studer
Kosten: Fr. 550.-