Schwimmschule - Wassergewöhnung & Grundlagenkurse

Ausbildung aller 7 Grundlagentests des “swimsports.ch” vom Krebs bis Eisbär.

Teilnehmen können Mädchen und Knaben ab ca. 4 Jahren.

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Die neuen Kurse beginnen am 28. August 2021 - es kann auch während dem Jahr eingestiegen werden.

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Einige Krankenkassen vergüten (teils) Kinderschwimmkurse. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Schwan Wassergewöhnung

Der Schwankurs ist ein reiner Wassergewöhnungskurs, bei dem den Kindern auf spielerische Art und ohne Tests das Gefühl und die Freude fürs Wasser vermittelt sowie die Angst davor genommen wird.

WANN: Samstag, 10.30 - 10.55 Uhr

WO: Schulschwimmanlage Hardau, Zürich

Leitung: Ariane Suter

Grundlagentest 1 - Krebs

Lernziele:

- Taucherli: Untertauchen mit angehaltenem Atem

- Sprudelbad: Sichtbares Ausatmen unter Wasser

- Flugzeug: Schweben in Bauchlage auf dem Wasser

- Bauchpfeil: Abstossen vom Rand, Gleiten in Bauchlage - Sprung: Fusssprung in standtiefes Wasser

WANN: Samstag, 11.00 - 11.25 Uhr

WO: Schulschwimmanlage Hardau, Zürich

Leitung: Ariane Suter

Grundlagentest 2 - Seepferd

Lernziele:

- Fischauge: Erkennen eines Gegenstandes unter Wasser

- Luftpumpe: 4x stehend einatmen, untertauchen und ausatmen

- Seerose: Schweben in Rückenlage, Arme in Seit- oder Hochhalte

- Bauchpfeil: Abstossen vom Rand, Gleiten in Bauchlage mit Beinmotor

- Froschsprung: Fusssprung in tiefes Wasser

WANN: Samstag, 11.30 - 11.55 Uhr

WO: Schulschwimmanlage Hardau, Zürich

Leitung: Ariane Suter

Lernziele:

- Motorboot: Gleiten in Bauchlage, sichtbares Ausatmen

- Rückenpfeil: Abstossen vom Rand, Gleiten in Rückenlage 

- Seehund: Wechselbeinschlag in Rücken- und Bauchlage

- Purzelbaum: Rolle vorwärts vom Beckenrand in tiefes Wasser

Grundlagentest 3 - Frosch

WANN: Samstag, 12.00 - 12.25 Uhr

WO: Schulschwimmanlage Hardau, Zürich

Leitung: Ariane Suter

Grundlagentest 4 - Pinguin

Lernziele:

- Baumstammrollen: Wechselbeinschlag mit Körperdrehung um die          Längsachse

- Rücken: Rückenlage, Wechselbeinschlag und korrekter Armantrieb

- Abstossen: Abtauchen und unter Wasser abstossen, gleiten

- Handstand: Handstand zum anschliessenden Abrollen vorwärts

WANN: Samstag, 12.30 - 12.55 Uhr

WO: Schulschwimmanlage Hardau, Zürich

Leitung: Ariane Suter

Grundlagentest 5 - Tintenfisch

Lernziele:

- Superman: Einführung der Kraulatmung

- Kraul einarmig: Einführung des Kraularmzugs

- Schraube: Kraul/Rückenkraul mit 1 Körperdrehung um die                        Längsachse

- Slalom: Tauchen durch 2 seitlich versetzte Ringe, Kraulbeinschlag

- Köpfler: Kopfsprung aus Sitz, Knie-, Hockstand oder Stand

WANN: Samstag, 13.00 - 13.25 Uhr

WO: Schulschwimmanlage Hardau, Zürich

Leitung: Ariane Suter

Grundlagentest 6 - Krokodil

Lernziele:

- Kraul: Kraul ganze Lage

- Scheibenwischer: Antrieb mit Ein- & Auswärtsbewegung der                    Unterarme/Hände

- Kraul-Brust-Mix: Brustarmzug mit Kraulbeinschlag

- Brustbeinschlag: Einführung und Festigung des Brustbeinschlags

WANN: Samstag, 13.30 - 13.55 Uhr

WO: Schulschwimmanlage Hardau, Zürich

Leitung: Ariane Suter

Grundlagentest 7 - Eisbär

Lernziele:

- Tauchwende: Unter Wasser wenden und einen Gegenstand                      heraufholen

- Delfin: Delfinbewegungen mit Impuls aus Kopf/Schultern

- Brust: Brust ganze Lage

- WSC: Wassersicherheits-Check

WANN: Samstag, 14.00 - 14.25 Uhr

WO: Schulschwimmanlage Hardau, Zürich

Leitung: Ariane Suter