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Synchrokurse Kinder

Synchrokurse Erwachsene

Schwimmkurse

Schwimmschule

Unsere Schwimmschule ist mit dem Swiss Aquatics Quality Label lizenziert.

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Ausbildungssystem: swiss aquatics (Level 1-10)

 

Kursdauer: 1 Semester (Frühlings- oder Herbstsemester)

Die neuen Kurse beginnen am 01. März 2025 - es kann auch während des Semesters eingestiegen werden.

 

Die Limmat-Nixen Zürich gewähren einen Geschwisterrabatt von 10%, wenn die Geschwister im gleichen Semester einen Kurs besuchen.

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Einige Krankenkassen vergüten (teils) Kinderschwimmkurse (wir sind bei der SWICA als Qualitätsschwimmschule gemeldet). Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

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Informationen

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​​Anmeldung:

Anmeldungen für das Frühlingssemester 25 sind ab dem 01. Februar 25 möglich. Die genaue Uhrzeit des jeweiligen Levels wird noch bekannt gegeben. (Die Uhrzeiten bleiben aber im Grossen und Ganzen so wie im vergangenen Herbstsemester.)

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​Wichtige Information:

Die Level 1 und 2 sind für das Frühlingssemester bereits ausgebucht. Es besteht jedoch eine Warteliste für das Herbstsemester 2025. Neue Anmeldungen werden für diese Warteliste berücksichtigt.

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Kursdaten Frühlingssemester 2025:

März: 1, 8, 15, 22, 29

April: 5, 12

Mai: 10, 17, 24

Juni: 14, 21, 28

Juli: 5

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Hinweis: Während der Zürcher Schulferien finden keine Kurse statt.

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Kurskosten:

Fr. 405.- bis 550.- (je nach Level, unten detailliert) für kostenpflichtige 14 Kurstermine 

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Privatunterricht:

​Für Kinder, die noch etwas mehr Unterstützung brauchen – mit individuellen Schwimmlektionen helfen wir dabei, sicherer im Wasser zu werden. Pro Stunde: CHF 110.–, pro halbe Stunde CHF 60.–. Anfragen gerne an michele@limmat-nixen.ch.

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Level 0 (Wassergewöhnung)
Vorraussetzungen
  1. Mindestalter: 4 Jahre

  2. Ausnahme: jüngere Kinder, falls Gesicht ohne Schwimmbrille unter Wasser getaucht werden kann (Fragen an michele@limmat-nixen.ch)


Lernziele Level 0

Ein Kurs speziell für Kinder ab 4 Jahren, die sich noch an das Wasser gewöhnen und spielerisch Vertrauen aufbauen möchten.

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Kurszeiten: jeweils samstags ab Herbstsemester 2025 (Kurszeiten werden noch bekannt gegeben)

Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich

Leitung: Michèle-Laura Weber

Kosten: Fr. 405.-

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Level 1 (entspricht Krebs)
Vorraussetzungen
  1. Mindestalter: 4 Jahre

  2. Ausnahme: jüngere Kinder, falls Gesicht ohne Schwimmbrille unter Wasser getaucht werden kann (Fragen an michele@limmat-nixen.ch)


Lernziele Level 1 (detaillierte Lernziele hier)

  1. Autonomie: sicherer Einstieg ins Wasser und Ausstieg aus dem Wasser

  2. Atmen und orientieren: dreimal sichtbar unter Wasser ausatmen. Augen auf!

  3. Schweben: in freier Position während mindestens fünf Sekunden schweben und anschliessend zurück in den sicheren Stand gelangen

  4. Sicherer Sprung in standtiefes Wasser

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Kurszeiten: Samstag, 09.30-10.00

Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich

Leitung: Michèle-Laura Weber

Kosten: Fr. 405.-

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Level 2 (enthält Lernziele aus Seepferd/Frosch)
Vorraussetzungen
  1. Erfolgreicher Abschluss Level 1 oder erfüllen aller Lernziele von Level 1
  2. Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 1 (Krebs)


Lernziele Level 2 (detaillierte Lernziele hier)

  1. Gleiten in Bauch- und Rückenlage ohne Beinbewegung für während mindestens fünf Sekunden (Armposition frei wählbar)

  2. Wechselbeinschlag in Bauch- und Rückenlage während mindestens fünf Sekunden (Armposition frei wählbar)

  3. Gestreckter Sprung ins Wasser mit angelegten Armen und vollständigem Unter-Wasser-Tauchen

  4. Freier Sprung ins Wasser; auftauchen, ohne den Boden zu berühren und selbstständig zurück zum Beckenrand schwimmen

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Kurszeiten: Samstag, 09.30-10.00

Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich

Leitung: Michèle-Laura Weber

Kosten: Fr. 405.-

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Level 3 (enthält Lernziele aus Frosch/Pinguin)
Vorraussetzungen
  1. Erfolgreicher Abschluss Level 2 oder erfüllen aller Lernziele von Level 2 
  2. Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 3 (Frosch)
  3. Ausnahme: Kinder, welche im FS22 den Grundlagenkurs 2 (Seepferd) bei uns erfolgreich absolviert haben


Lernziele Level 3 (detaillierte Lernziele hier)

  1. 10 m Wechselbeinschlag in Bauch- und Rückenlage (Arme angelegt und in Streamline-Position)

  2. 10 m Wechselbeinschlag mit Drehung von der Bauch- in die Rückenlage und zurück, Arme am Körper angelegt

  3. Drei bis vier Zyklen Rücken

  4. Sprung ins Wasser (gestreckt oder gehockt), vollständiges Unter-Wasser-Tauchen und passives Auftauchen

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Kurszeiten: Samstag, 10.10-10.40

Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich

Leitung: Michèle-Laura Weber

Kosten: Fr. 405.-

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Level 4 (enthält Lernziele aus Pinguin/Krokodil)
Vorraussetzungen
  1. Erfolgreicher Abschluss Level 3 oder erfüllen aller Lernziele von Level 3 
  2. Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 4 (Pinguin)


Lernziele Level 4 (detaillierte Lernziele hier)

  1. 10 m Rücken

  2. Drei Zyklen Kraul ohne Seitatmung

  3. Rolle vorwärts ins Wasser

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Kurszeiten: Samstag, 10.10-10.40

Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich

Leitung: Michèle-Laura Weber

Kosten: Fr. 405.-

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Level 5 (enthält Lernziele aus Tintenfisch/Krokodil)
Vorraussetzungen
  1. Erfolgreicher Abschluss Level 4 oder erfüllen aller Lernziele von Level 4
  2. Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 5 (Tintenfisch) 


Lernziele Level 5 (detaillierte Lernziele hier)

  1. Sechs Zyklen Kraul

  2. 15 bis 20 m Rücken

  3. Kopfsprung aus sitzender oder hockender Position

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Kurszeiten: Samstag, 10.45-11.30

Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich

Leitung: Michèle-Laura Weber

Kosten: Fr. 495.-

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Level 6 (enthält Lernziele aus Wal)
Vorraussetzungen
  1. Erfolgreicher Abschluss Level 5 oder erfüllen aller Lernziele von Level 5
  2. Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 6 (Krokodil).
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Lernziele Level 6 (detaillierte Lernziele hier)

  1. 25 m Rücken mit Start

  2. 15 bis 20 m Kraul mit Kopfsprung

  3. Kopfsprung mit anschliessender Unterwasserphase (in Streamline-Position gleiten und anschliessendem Beinschlag)

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Kurszeiten: Samstag, 10.45-11.30

Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich

Leitung: Michèle-Laura Weber

Kosten: Fr. 495.-

Level 7 (enthält Lernziele aus Wal, Eisbär)
Vorraussetzungen
  1. Erfolgreicher Abschluss Level 6 oder erfüllen aller Lernziele von Level 6
  2. Erfolgreicher Abschluss Grundlagenkurs 7 (Eisbär).

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Lernziele Level 7 (detaillierte Lernziele hier)

  1. 25 m Kraul mit Startsprung

  2. 15 m Delfinbewegung

  3. Sechs Brust-Beinschläge mit Atmung

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Kurszeiten: Samstag, 10.45-11.30

Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich

Leitung: Michèle-Laura Weber

Kosten: Fr. 495.-

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Level 8/9 (enthält Lernziele aus Eisbär, Hecht, Hai)
Vorraussetzungen
  1. Erfolgreicher Abschluss Level 7 oder erfüllen aller Lernziele von Level 7 

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Lernziele Level 8 (detaillierte Lernziele hier)

  1. 25 m Rücken mit Start

  2. Sechs Zyklen Brust

  3. Rollwende Kraul und Rücken


Lernziele Level 9 (detaillierte Lernziele hier)

  1. 15 m Delfin einarmig

  2. 15 m Brust

  3. Kippwende Brust
     

Kurszeiten: Samstag, 11.35-12.15

Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich

Leitung: Michèle-Laura Weber

Kosten: Level 8 Fr. 495.- / Level 9 Fr. 550.-

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Level 10 (enthält Lernziele aus Delfin, Schwimmen 5)
Vorraussetzungen
  1. Erfolgreicher Abschluss Level 9 oder erfüllen aller Lernziele von Level 9 

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Lernziele Level 10 (detaillierte Lernziele hier)

  1. 15 m Delfin

  2. 25 m Brust

  3. 50 m Rücken mit Start und Rollwende

  4. 50 m Kraul mit Startsprung und Rollwende

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Kurszeiten: Samstag, 11.35-12.15

Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich

Leitung: Michèle-Laura Weber 

Kosten: Fr. 550.-

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Technikkurs
Vorraussetzungen
  1. Erfolgreicher Abschluss Level 10


Lernziele 

  1. Technische Verbesserungen der erlernten Schwimmstile inkl. Start und Wenden

  2. Erwerben von Ausdauer im Schwimmsport

  3. Ausbau Schnelligkeit im Schwimmsport

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Kurszeiten: Samstag, 12.20-13.20

Ort: Schulschwimmanlage Tannenrauch, 8038 Zürich

Leitung: Michèle-Laura Weber

Kosten: Fr. 550.-

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